又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
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可憐我的荷包又要大失血了~
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不過今年就不用像以往那麼麻煩了
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商品訊息描述:
主要設施
- 公共區域提供咖啡
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熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
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鄰近景點
- 孔廟 (2.6 公里)
- 赤崁樓 (3 公里)
- 台南市政府 (0.6 公里)
- 原臺南地方法院 (0.9 公里)
- 台南地方法院 (1.9 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
警察制服過去總共修正6次，在76年修正的樣式以藏青色系搭配白色襯衫為主，沿用多年未有變化，93年時警政署後勤組發問卷給員警調查修改制服的意見，時隔13年，這回波麗士大人終於可望換新衣。內政部長葉俊榮日前表示，警察制服若真要修改，就須改得更好。
警政署長陳國恩上月在臉書「NPA署長室」表示，希望制服能符合員警值勤需要，也希望變得更加美觀，因此發放線上問卷來調查員警對修改制服的意見。針對此事，近日內政部長葉俊榮也說，雖不清楚警察制服修改一事，但如果要改制服的話，希望能改得更好。
此外，波麗士大人欲變裝的消息一出，臉書社團「野生警察制服裝備改革委員會」也有網友紛紛貼出各國警察變裝的資訊提供參考。譬如荷蘭與芬蘭警服，皆著重戰術與機能的設計；而瑞典由於是聯邦型國家，所以各州警察各自獨立，因此警察制服也不相同，其中沃州（Vaud）設計跟風流行，12年前就將警察上衣改為透氣排汗的POLO衫，下身為戰術褲與勤務靴； 亞洲鄰近國家如韓國，也在去年改變警察制服設計，針對各式警種採用不同設計。
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中國時報【倪浩倫╱台北報導】
春節大吃大喝，年後紛紛出現「減肥潮」，但減肥可能很輕鬆，且不用花錢；根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究，只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.，當天便可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出，小口喝、多時段的飲水，能增加飽足感，減少對油糖食物的攝取慾望。
該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣，發現他們若每天多喝1~3杯白開水，除了攝取的熱量減少外，脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。
根據衛福部國健署統計，去年春節過後，有4成民眾變胖，體重平均增加1.7公斤，原因和飲食過於超量、油膩，含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說，許多人認為含糖飲料可取代喝水，卻在不知不覺中攝取過多的糖；有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡，但也因利尿作用，反而更要注意補充白開水。
許惠玉說，喝水應採小口喝、分段喝的方式，疲勞時喝水能幫助身體放鬆，起床空腹喝水能幫助排便，飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。
她提醒，水喝太少，會降低新陳代謝，導致減重效果不彰，成人每日喝水量，應以體重乘上30c.c.來算，亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。
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